Mitä tanssiminen on?

Tanssiminen on mitä mahtavin liikunnan muoto joka harjoittaa monipuolisesti koko kehoa ja parantaa koordinaatiokykyä. Paritanssissa kahden ihmisen välinen saumaton liike ja yhteys vangitsevat katsojansa ja antavat tanssijalle ainutlaatuisia kokemuksia.

Tanssilla on kiistattomia terveysvaikutuksia mm. kolesterolin, nivel-sairauksien ja muistisairauksien ennaltaehkäisyssä. Se on myös voimakas tunneilmaisun muoto. Mielihyvää tuottavat musiikki, liike sekä niiden yhdistäminen.

Tanssi mielletään usein hyvin tekniseksi suoritukseksi. Jos ajatus suuntautuu vain tekniikkaan ja askelten ottamiseen, luontevat liikkeet muuttuvat monimutkaisiksi. Tekniikka on kuitenkin vain apukeino liikkumisen laadun parantamiseksi.

Kun tanssit, voit toteuttaa itseäsi rajattomasti ja kehittymisen myötä saavutat onnistumisen kokemuksia. Sinun ei tarvitse olla huipulla voidaksesi tanssia hyvin. Vaikka olisit tanssijana alkutaipaleella, voit silti ilmaista itseäsi tanssin kautta.